Saltar para: Post [1], Comentar [2], Pesquisa e Arquivos [3]

O lápis que vê

O lápis que vê

10 de Outubro, 2020

Dia Mundial da Saúde Mental

Ana Isabel Sampaio

Saldos no armazém central da cidade.jpg

Hoje em dia, a saúde é encarada como uma situação de equilíbrio entre o nível físico, psíquico e socioambiental.

Mais do que prevenir a doença, importa hoje prevenir a saúde.

Procuram-se suplementos, ginásios e milagres. Começa-se de fora para dentro quando o caminho é o oposto. E quando se fala de saúde mental?

Como se pode prevenir a saúde, se falar da saúde mental continua a ser tabu, a ser desvalorizado. E quando não é a nível geral, é a nível prático. Ou seja, quantos de nós desvalorizam comentários ou desabafos de amigos e familiares, de colegas ou até de estranhos por quem passamos, ou da senhora do café ou do vizinho que não vemos?

Só nos lembramos disto quando há uma tragédia. É preciso fazer mais, estar mais atento e começar com a empatia, com o saber ouvir.

https://blogs.sapo.pt/posts/new?blog=olapisqueve 

https://olapisqueve.blogs.sapo.pt/ataque-de-panico-o-que-fazer-27744 

https://olapisqueve.blogs.sapo.pt/31588.html 

https://olapisqueve.blogs.sapo.pt/quando-decidimos-ser-felizes-68737 

https://olapisqueve.blogs.sapo.pt/o-perigo-de-sermos-nos-proprios-67666 

https://olapisqueve.blogs.sapo.pt/a-noite-negra-da-alma-24301 

https://olapisqueve.blogs.sapo.pt/30136.html 

https://olapisqueve.blogs.sapo.pt/a-felicidade-de-onde-vem-happiness-36233 

https://olapisqueve.blogs.sapo.pt/sobrecarregado-overwhelmed-34348 

Comentar:

Mais

Se preenchido, o e-mail é usado apenas para notificação de respostas.